Tartine tonno e ceci

Tartine tonno e ceci

4.3 77 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

1 scalogno a metà
3 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
½ peperoncino
1 pizzico di origano secco
30 g olio extravergine di oliva
150 g di ceci in scatola sgocciolati
50 g di acqua
100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
8 fette di pane bianco per tramezzini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 13.3 g

Kalória 1243 kJ / 297 kcal

Zsír 11.5 g

Rost 3.5 g

Telített zsír 20 g

Szénhidrát 33.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Detto, fatto! 20 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Piccole parmigiane filanti al vapore

2óra 35p

Bruschette con pomodorini

3óra

Spritz con bruschette al Gorgonzola e sedano

30p

Sgabei

3óra

Cheesecake al pesto genovese

9óra

Nuggets di pollo con panatura ai popcorn

45p

Bicchierini mimosa salati

2óra

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10p

Crostini tonno e surimi

2óra 10p

Bicchierini tricolore

3óra 30p

Insalata di verdura e frutta a crudo

10p

Crostini di pane integrale con crema al caprino, capperi e pinoli

3óra

Összes megjelenítése