Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
vagy olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kromkę
- Kalória
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 21.7 g
- Zsír
- 3.3 g
- Telített zsír
- 0.3 g
- Rost
- 2.8 g
- Nátrium
- 214.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Halloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 Std. 40 Min
Plecione bułki z makiem
14 godz. 30 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Bułki orkiszowe z posypką
14 godz. 30 min
Chleb litewski na miodzie
30h
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min
Bułeczki jogurtowe
1 Std.
Dyniowy chleb na zakwasie
18h 20min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5h 30min
Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)
1h 40min