Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

4.5 99 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

20 Stück

Összetevők

Hirse
200 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Öl und mehr zum Braten
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Schalotte
1
Rosmarin abgezupft
1 Zweig
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Eier
4
Quark, 20% Fett
50 g
Oliven, schwarz, entsteint in Ringen (5 mm)
20 g
Paniermehl
60 g
Pfeffer
½ TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 3 g

Kalória 361 kJ / 86 kcal

Zsír 4 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 10 g

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Németország

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