Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 348 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 609 mg

Fehérje 3 g

Kalória 289 kJ / 69 kcal

Zsír 5 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2024 10 Recept
Kanada

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Southwest Quinoa

40p

Asparagus with Cashew Cream

20p

Brown Sugar Baked Beans

45p

Waldorf Salad

15p

Black Beans

30p

Texas White Bean Salad

15p

Chinese Blistered Green Beans

25p

Cauliflower with Pea Purée

40p

Purple Cabbage with Pecan Salad

15p

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45p

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30p

Chickpea Ratatouille

1óra

Összes megjelenítése