Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 336 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 609 mg

Fehérje 3 g

Kalória 289 kJ / 69 kcal

Zsír 5 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2024 10 Recept
Kanada

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lemon Caper Potato Salad

1óra

Parmesan Risotto (TM6/7)

30p

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

50p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Black Tahini

20p

Deviled Eggs

20p

Biscuits

40p

Chunky Guacamole

10p

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2óra 15p

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50p

Apple and Cranberry Farro Salad

35p

Összes megjelenítése