Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 360 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 609 mg

Fehérje 3 g

Kalória 289 kJ / 69 kcal

Zsír 5 g

Rost 0 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® Served 2024 10 Recept
Kanada

Cooking Experience 24 Recept
Kanada

Discover Thermomix® 25 Recept
Kanada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recept
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10p

Stir Fry Bok Choy

15p

Pesto Pasta Salad

30p

Risotto with Broccolini

35p

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55p

Southwest Quinoa

40p

Chilli Lime Steamed Corn

25p

Creamed Spinach

30p

Stir-fried vegetables

10p

Southwest Creamed Corn

25p

Texas Caviar

15p

Keto Stuffed Acorn Squash

1óra 20p

Összes megjelenítése