![Hummus Hummus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9865E27B-181C-4FEC-9FFF-CFC8E5DA55DB/Derivates/12796d0d-7180-4984-b115-a369f9240870.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
- 2 - 3 spicchi di aglio
- 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
- 50 g di olio di oliva
- 15 - 20 g di succo di limone
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 30 g di tahini
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 463 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 7 g
- Rost
- 1.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBesciamella
15min
Pesto alla genovese
10min
Caponata siciliana
30min
Salsa olandese
30min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3óra 10p
Salsa al curry
10min
Sugo alla bolognese vegano
40min
Senape alla pera con rosmarino
Nincs értékelés
Senape dolce all’albicocca
Nincs értékelés
Relish di zucchine con nettarine
Nincs értékelés
Chutney di pesche con curry
Nincs értékelés
Chutney di fragole
Nincs értékelés