Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 porzioni
Összetevők
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
3 g
Kalória
463 kJ /
111 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePico de Gallo
5p
Marinata per pesce e frutti di mare
5p
Marinata miele, soia e senape
Nincs értékelés
Santa Maria BBQ Rub
Nincs értékelés
Mojo Verde
10p
Condimento vegano Sylter
Nincs értékelés
Condimento alla fragola
10p
Salsa Ranch
Nincs értékelés
Condimento Caesar
10p
Salsa d’arrosto semplice
55p
Salsa d’arrosto vegana
45p
Salsa al curry alla svizzera
20p