Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 porzioni
Összetevők
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
3 g
Kalória
463 kJ /
111 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBesciamella veloce
15p
Ragù di carne alla bolognese
1óra 30p
Ragù di carne alla bolognese
1óra 30p
Salsa french dressing
20p
Paté di olive
10p
Dip di datteri e curry
5p
Pesto alla genovese
10p
Topping vegano per pasta – alternativa al parmigiano
10p
Salsa Rouille
Nincs értékelés
Aïoli
5p
Relish ai cetrioli
Nincs értékelés
Besciamella sprint
15p