Eszközök és tartozékok
Hummus
Előkészítés 10p
Összesen 10p
10 porzioni
Összetevők
-
1 scatola di ceci bianchi (peso lordo: 560 g)
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate , e in piu' per cospargere
-
50 g di olio di oliva
-
15 - 20 g di succo di limone
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
30 g di tahini
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
3 g
Kalória
463 kJ /
111 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésela salsa Muhammara (محمرة)
5 min
Marinata per pesce e frutti di mare
5 min
Marinata miele, soia e senape
Brak ocen
Santa Maria BBQ Rub
Brak ocen
Mojo Verde
10 min
Condimento vegano Sylter
Brak ocen
Condimento alla fragola
10 min
Salsa Ranch
Brak ocen
Bolognese di lenticchie
Brak ocen
Cacio e pepe
20 min
Salsa d’arrosto vegana
45 min
Salsa cremosa al formaggio
20 godz.