Eszközök és tartozékok
Sautéing Chicken Strips
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
½ oz extra virgin olive oiloil½ oz
-
½ oz yellow oniongarlic clove1
-
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)8 ½ oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Nátrium
83.5 mg
Fehérje
29.5 g
Kalória
939 kJ /
224.5 kcal
Zsír
11 g
Rost
0.1 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
1.5 g