Sautéing Chicken Strips

5.0 9 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 83.5 mg

Fehérje 29.5 g

Kalória 939 kJ / 224.5 kcal

Zsír 11 g

Rost 0.1 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 1.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Basic Meat & Seafood 11 Recept
Egyesült Államok

Purely Protein 16 Recept
Egyesült Államok

Simple Ideas 179 Recept
Egyesült Államok

TM7™ Manifesto 200 Recept
Egyesült Államok

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spinach Pesto Butter Board

15min

Shredded Chicken and Scallions

15min

Ginger-Garlic Paste

10min

Liquid Caramel

35min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8u.

Cooking Long Pasta

20min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

2u. 30min

Tomato Ketchup

1u. 15min

Egg-Free Mayonnaise

10min

Plain Yogurt

14u.

Buttercream Frosting

5min

Összes megjelenítése