![Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric) Mantou Buns with Soya Milk (TM5 Metric)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/17886068-1254-4182-b416-cb91f119acc8/Derivates/60ff7248-2fe1-48e2-bcaa-0ae1b8409805.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g soybeans
- warm water, to soak
Mantou Buns
- 1 ½ tsp dried yeast, active
- 40 g brown sugar
- 240 g water
- 500 g white flour, plus extra to dust
- 2 tsp vegetable oil, plus extra to grease
- 1 tsp salt
Soya Milk
- 1160 g cold water
- 60 - 85 g sugar, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 937 kJ / 224 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 201 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBasic Parboiled White Rice
35min
Grated Parmesan Cheese
5min
Basic Sushi Rice
45min
Grated Cabbage
5min
Boiled eggs
20min
Steamed rice
25min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Mixed Herbs Rice
35min
Ground Meat
35min
Classic Mashed Potatoes
50min
Chinese Chicken Salad Dressing
10 min
Basic Basmati Rice
35min