Eszközök és tartozékok
Pohankové krekry s černuchou
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
10 porcí
Összetevők
-
200 gramů pohanky
-
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
-
½ čajové lžičky soli
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
-
½ čajové lžičky mletého kardamomu
-
250 gramů sodovky
-
1 polévková lžíce agávového sirupu
-
30 gramů olivového oleje
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
4 g
Kalória
659 kJ /
157 kcal
Zsír
8 g
Rost
3 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Brainfood
12 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvesné kuličky s arašídovým máslem
30p
Dubajská čokoláda
1óra 20p
Party tortilly
2óra 45p
Pikantní bylinkové ořechy
40p
Pizza rolky
1óra 45p
Halloweenské mléčné bulky
5óra
Arašídové krekry
35p
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25p
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50p
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1óra 15p
Mini burgery
2óra 40p
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10p