Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32.5 g

Kalória 1084 kJ / 258 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Back to school 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1óra 30p

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

1óra 30p

Sauce choron

20p

Nasi Goreng

40p

Hot-dogs

35p

Boulettes de viande aux légumes

20p

Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts

1óra 10p

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

50p

Tajine d'agneau aux abricots et au miel

1óra 30p

Pilaf de riz sauvage au porc

1óra 10p

Pain de viande

1óra 20p

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2óra

Összes megjelenítése