Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g d'eau
- 500 g d'émincés de poulet
- 1 - 2 pincées de sel, selon vos goûts
- 1 - 2 pincées de poivre noir moulu, selon vos goûts
- 4 brins de menthe fraîche, les feuilles uniquement
- 120 g de yaourt nature
- 3 brins de coriandre fraîche, les feuilles uniquement
- 20 g de pâte tandoori
- 4 tortillas
- 100 g de feuilles d'épinards fraîches
- 1 concombre (env.100 g), en ltranches
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1084 kJ / 258 kcal
- Fehérje
- 32.5 g
- Szénhidrát
- 15.6 g
- Zsír
- 6.7 g
- Rost
- 2.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Lasagne à la bolognaise
2 Std. 30 Min
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Crêpes vertes au jambon et au fromage
55min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 Std. 30 Min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1 Std.
Ragoût d'agneau
1h 45min
Filet de porc sauce moutarde
30 Min
Poulet basquaise
50 Min
Bœuf Stroganoff
1 Std.
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min