Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

4.0 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32.5 g

Kalória 1084 kJ / 258 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Back to school 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicons au jambon, gratinés au comté

13óra

Couscous royal

1óra 10p

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1óra

Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc

35p

Porc aux légumes à la Chinoise

1óra 20p

Chili de boeuf et feta au citron

45p

Mijoté de bœuf à la bière brune

3óra 10p

Burgers de dinde

1óra 25p

Filet de porc sauce moutarde

30p

Börek Turc avec Caïk

1óra

Lasagne à la bolognaise

2óra 30p

Poulet aux légumes, sauce à la crème

50p

Összes megjelenítése