Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32.5 g

Kalória 1084 kJ / 258 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Back to school 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55min

Risotto bolognaise

45min

Sauce choron

20min

Poulet épicé et riz coco

1u. 25min

Poulet frit coréen

3u. 10min

Salade de brocoli et pomme au bœuf

Geen beoordelingen

Boulettes de viande aux légumes

20min

Porc aux légumes à la Chinoise

1u. 20min

Tom Kha Gai

Geen beoordelingen

Burger façon tartare

Geen beoordelingen

Burger au poulet hawaïen

50min

Összes megjelenítése