Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.6 10 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 32.5 g

Kalória 1084 kJ / 258 kcal

Zsír 6.7 g

Rost 2.2 g

Szénhidrát 15.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Back to school 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne à la bolognaise

2h 30min

Poulet au garam masala

50min

Chili de boeuf et feta au citron

45min

Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots

1h 50min

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

1h

Risotto bolognaise

45min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30min

Riz au porc doré

1h

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

Nessuna valutazione

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45min

Poulet et riz à la mode de Hainan

Nessuna valutazione

Boulettes de poulet Stroganoff

Nessuna valutazione

Összes megjelenítése