Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
vagy 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 750 g ziemniaków, pokrojonych na ok. 2 cm kawałki
- 500 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 200 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 1132.7 kJ / 270 kcal
- Fehérje
- 15.3 g
- Szénhidrát
- 21.3 g
- Zsír
- 13.3 g
- Rost
- 3.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOrientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 min
Potrawka z kurczaka z warzywami
45 min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 min
Indyk z warzywną kaszą
45 min
Fasolka po bretońsku na szybko
35 min
Sycylijskie pulpety drobiowe w sosie pomidorowym z makaronem
10 min
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45 min
Kurczak w sosie paprykowym
1 godz.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 min
Ryż z kurczakiem curry
55 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 min
Kotlety z mięsa z rosołu
30 min