Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 6 g

Kalória 1470 kJ / 351 kcal

Zsír 17 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganská 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lokše s mákem

24 godz. 30 min

Šišky se skořicovým cukrem

1 godz. 25 min

Jarní zeleninový koláč

1 godz. 40 min

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Špenátové špecle se sýrem

20 min

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1 godz. 30 min

Veganské burgery

45 min

Sýrový dort s bylinkami

2 godz. 20 min

Tabouleh s boby

50 min

Gratinované cukety a rajčata

1 godz.

Összes megjelenítése