Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou

4.4 19 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

4 porce

Összetevők

Chili salsa

160 gramů cibule napůl
1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
10 gramů olivového oleje
20 gramů hnědého cukru
70 gramů rajčatového protlaku
75 gramů vody
½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého černého pepře
1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)

Batátové lívance a dokončení

250 gramů batátů na kousky
100 gramů hladká mouka
200 gramů sójové smetany
2 polévkové lžíce psyllia
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
olivový olej na smažení
1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 6 g

Kalória 1470 kJ / 351 kcal

Zsír 17 g

Rost 6.6 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veganská 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečená rýže se zeleninou

1óra

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce

30p

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1óra 45p

Květáková pizza

30p

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45p

Pečené brambory plněné krémem z romaduru

1óra 40p

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30p

Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou

35p

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1óra

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3óra 25p

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1óra 15p

Összes megjelenítése