Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porcí

Összetevők

Pesto z rukoly

60 gramů parmazánu na kousky
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
30 gramů piniových oříšků
2 stroužky česneku
85 gramů rukoly
75 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli

Brokolice

1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
560 gramů brokolicových růžiček
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
220 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů fety rozdrobené
2 citróny napůl

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 525 mg

Fehérje 11 g

Kalória 1322 kJ / 316 kcal

Zsír 26 g

Rost 4 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto 26 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetariánské karbanátky

1óra 10p

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45p

Jablečné knedlíky

30p

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30p

Salát romanesco

1óra 45p

Dýňové karbanátky se špaldou

1óra 40p

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40p

Mexické fazole s krustou z polenty

1óra

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1óra 15p

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50p

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1óra 30p

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30p

Összes megjelenítése