Eszközök és tartozékok
Květákovo-špenátové lasagne
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
6 porcí
Összetevők
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
12 g
Kalória
1587 kJ /
379 kcal
Zsír
14 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veganská
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLokše s mákem
24óra 30p
Šišky se skořicovým cukrem
1óra 25p
Jarní zeleninový koláč
1óra 40p
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40p
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55p
Špenátové špecle se sýrem
20p
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50p
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1óra 30p
Veganské burgery
45p
Sýrový dort s bylinkami
2óra 20p
Tabouleh s boby
50p
Gratinované cukety a rajčata
1óra