Eszközök és tartozékok
Květákovo-špenátové lasagne
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 45p
6 porcí
Összetevők
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
12 g
Kalória
1587 kJ /
379 kcal
Zsír
14 g
Rost
9.3 g
Szénhidrát
46 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veganská
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZapečená rýže se zeleninou
1óra
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30p
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1óra 45p
Květáková pizza
30p
Batátové lívance s chilli salsou
40p
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45p
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1óra 40p
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30p
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35p
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1óra
Pirohy s kysaným zelím a houbami
3óra 25p
Mexické fazole s krustou z polenty
1óra