Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g oil
vagy olive oil -
1
garlic clove
vagy 20 g brown onion, cut in wedges -
250
g turkey leg, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
vagy turkey breast fillet, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- Tápérték
- ekkora adagban: 250 g
- Kalória
- 1961 kJ / 469 kcal
- Fehérje
- 58 g
- Szénhidrát
- 4 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 0.2 g
- Nátrium
- 3052 mg