Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g queijo flamengo cortado em pedaços
- 200 g pão integral cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g folhas de salsa
-
80
g manteiga à temperatura ambiente
vagy 80 g margarina vegetal - 300 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em rodelas finas
- 30 g azeite
- 200 g cogumelos frescos laminados
- 240 g iogurte natural
- 1 ovo
- 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1379 kJ / 330 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 19 g
- Zsír
- 23 g
- Rost
- 6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pastéis de bacalhau
45 dk
Tarte de Brie e legumes
40 min
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2 Std. 15 Min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10 min.
Tarte de cogumelos
50 dk
Tarte de cebola e azeitona
50 dk
Nuggets
40 min
Piza vegetariana
1 Std. 45 Min
Empadas de frango
2 Std.
Lasanha de chouriço e salsicha
1sa 5 dk
Piza de morango, mozarela e manjericão
2u. 25min