Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g di fiocchi di farro
- 100 g crusca di frumento
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- ½ bustina di lievito in polvere
- 2 uova
- 30 g di semi di zucca + q.b.
- 40 g di cipolla disidratata
- ½ cucchiaino di sale
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pezzo
- Kalória
- 525 kJ / 125 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 8 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 6.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Anelli cioccolato e mandorle
40 min
Mini pan brioche con pulled pork
14 godz.
Crackers all'olio extravergine di oliva
3h
Lingue croccanti
45 min
Panzerottini con mozzarella filante e carne
3h 20min
Frittelle di fiori di zucca
2h 30min
Muffin frittatine Parmigiano Reggiano e verdure
1h
Muffin ai pomodori secchi ed Emmental
1h
Muesli croccante mandorle e cocco
2h 35 min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Chips mais e lenticchie
35 min