Eszközök és tartozékok
Bicchierini di polpo e pomodorini
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porzioni
Összetevők
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 foglie di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
3 foglie di menta fresca
-
35 g di olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
600 g di acqua
-
700 g di polpo fresco pulito ed eviscerato
-
80 g di olive taggiasche
-
10 pomodori ciliegino a metà
-
1 limone a fettine
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
9.7 g
Kalória
489 kJ /
117 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
0.4 g
Telített zsír
63 g
Szénhidrát
2 g