Eszközök és tartozékok
Spargelsalat
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe jung, frisch, in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Zucker10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 5-6 Stück)50 g
-
Rucola geputzt80 g
-
Ziegenfrischkäse in Stücken (z. B. 2 Ziegenfrischkäsetaler von Picandou)80 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
837 kJ /
201 kcal
Zsír
16 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNudelsalat mediterran
1óra 40p
Nudelsalat mit Lyoner und Gurken
35p
Mediterraner Kartoffelsalat
1óra 10p
Erbsen-Nudel-Salat
2óra 15p
Kartoffelsalat
1óra 30p
Griechischer Bauernsalat
20p
Coleslaw
40p
Tortellini-Salat
40p
Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto
35p
Tomaten-Nudel-Salat
1óra 30p
Deftiger Tortellinisalat für viele
35p
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1óra 40p