Eszközök és tartozékok
Spargelsalat
Előkészítés 20p
Összesen 20p
4 Portionen
Összetevők
-
Öl20 g
-
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
-
Knoblauchzehe jung, frisch, in dünnen Scheiben1
-
Pinienkerne20 g
-
Cherry-Tomaten150 g
-
Zucker10 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 5-6 Stück)50 g
-
Rucola geputzt80 g
-
Ziegenfrischkäse in Stücken (z. B. 2 Ziegenfrischkäsetaler von Picandou)80 g
-
Salz¼ - ½ TL
-
Pfeffer1 - 2 Prisen
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
5 g
Kalória
837 kJ /
201 kcal
Zsír
16 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRote-Rüben-Salat aus dem Glas
2óra
Vitello Tonnato
24óra
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50p
Thunfisch-Nudel-Salat mit geröstetem Kürbis
45p
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1óra
Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett
1óra 10p
Lachsrolle
4óra 30p
Fattousch
25p
Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola
40p
Hummus-Wrap
2óra 30p
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25p
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1óra 15p