Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka

4.5 31 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 porcje

Összetevők

Sos pomidorowy z ananasem i imbirem
  • 90 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 4 ząbki czosnku
  • 170 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 plastry ananasa, z puszki odsączonego z zalewy
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Pulpeciki
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 5 - 10 g kolendry, świeżej
  • 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości bez białych błonek, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 1 jajko
  • 30 g bułki tartej
  • 30 g sosu sojowego jasnego
  • ½ łyżeczki soli
  • 600 g wody
  • 1 - 2 bagietki
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
  • mozzarella, tarta (választható) do posypania

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 1554.3 mg
Fehérje 34.3 g
Kalória 1897.7 kJ / 453.3 kcal
Zsír 14.3 g
Rost 5 g
Telített zsír 4 g
Szénhidrát 51.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése