Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g farinha de amêndoa
- 150 g amido de milho
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
- ½ c. chá de bicarbonato de sódio
- 60 g vinagre de sidra
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 60 g água
- 2 c. chá de ervas aromáticas secas (orégãos, alecrim, tomilho e manjericão)
- Tápérték
- ekkora adagban: 100 g
- Kalória
- 1431 kJ / 342 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 40 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBolas energéticas de aveia e banana
20 Min
Tosta de frango e abacate
30 min
Barras energéticas de frutos secos
4h
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Barritas de proteínas
50 min
Croissants
2h
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 min
Brownie de chocolate e cenoura
45 min
Gyozas de porco com molho de soja
45 min
Wraps de frango
15min
Piza com base de lentilhas
30 min
Focaccia integral com cebola e pimento - TM5
Nincs értékelés