Eszközök és tartozékok
Salade niçoise
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weissweinessig20 g
-
Dijonsenf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Peperoni in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz entsteint40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets in Öl (választható) abgetropft8
-
Basilikum, frisch abgezupft4 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
26 g
Kalória
2036 kJ /
486 kcal
Zsír
37 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Natürlich schnell DE
44 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlinis
1 h
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min
Käse-Speck-Tortilla
50 min
Miso-Suppe mit Tofu
No ratings
Paprika Tomaten Empanadas Vegan
2 h
Omelette-Muffins aus dem Nester
50 min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1 h
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
4 h 55 min
Knuspersticks
1 h 30 min
Superhelden-Omelettes
50 min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 min
Bao-Buns aus dem Nester
1 h