Eszközök és tartozékok
Salade niçoise
Előkészítés 15p
Összesen 40p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Eier2
-
grüne Bohnen, frisch in Stücken (3-4 cm)100 g
-
Schalotte halbiert1
-
Weissweinessig20 g
-
Dijonsenf1 - 2 TL
-
Olivenöl40 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Lattichsalate (nur Herzen) , in Stücke gezupft2
-
Tomaten geachtelt2
-
grüne Peperoni in dünnen Streifen½
-
Oliven, schwarz entsteint40 g
-
Thunfisch, aus der Dose, in Lake naturell (Abtropfgewi. 140 g), abgetropft1 Dose
-
Sardellenfilets in Öl (választható) abgetropft8
-
Basilikum, frisch abgezupft4 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
26 g
Kalória
2036 kJ /
486 kcal
Zsír
37 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Natürlich schnell DE
44 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRanden-Hummus
10 Min
Miso-Coleslaw
20 Min
Chnoblibrot
15 Min
Zucchetti-Omelette
40 Min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 Min
Sizilianischer Garnelensalat
40 Min
Schneller Randen-Salat
15 Min
Käsemousse
10 Min
Russischer Rote-Bete-Salat
1 Std. 10 Min
Rotkabis-Kürbis-Salat mit Kürbisbrötli
Keine Bewertungen
Libanesisches Tabouleh (تبولة)
2 Std. 15 Min
Blumenkohlsalat mit Feta
15 Min