Eszközök és tartozékok
Teriyaki-Pouletschenkel
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 5p
2 Portionen
Összetevők
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
24 g
Kalória
1291 kJ /
308.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRindfleisch Teriyaki mit Reis
2 h
Hackfleischrisotto
40 min
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30 min
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20 min
Gebratene Teigtaschen mit Rindsfleischfüllung
1 h
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3 h
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1 h 15 min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45 min
Indisches Lammcurry
1 h 30 min
Fleischbällchen in spanischer Sauce
55 min
Pouletpfanne mit Safran und Orange
1 h 35 min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1 h 10 min