Eszközök és tartozékok
Teriyaki-Pouletschenkel
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 5p
2 Portionen
Összetevők
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
24 g
Kalória
1291 kJ /
308.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOfenburger
2óra 45p
Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin
1óra 25p
Schweinefilet aus dem Ofen mit Reis
1óra 20p
Chicken Tikka Masala
45p
Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40p
Chicken Tikka
3óra 30p
Tex-Mex Burger
4óra 25p
Krustenbraten mit Malzsauce
2óra 40p
Schnelle Gyros mit Tzaziki
30p
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20p
Koreanisch frittiertes Poulet
3óra 10p
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3óra