Eszközök és tartozékok
Teriyaki-Pouletschenkel
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 5p
2 Portionen
Összetevők
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
24 g
Kalória
1291 kJ /
308.5 kcal
Zsír
15 g
Rost
0.5 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTeigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1óra 10p
Pouletbrust alla pizzaiola
55p
Chicken Tikka Masala
45p
Indisches Lammcurry
1óra 30p
Weisse Bohnen-Eintopf mit Fenchel und Salsiccia
55p
Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln
3óra
Gemüsesuppe mit Rollgerste
1óra 15p
Hackbraten mit Ei
1óra 20p
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1óra
Mediterranes Poulet mit Reis
1óra
Low Meat Mexican Stuffed Peppers
45p
Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo
35p