Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Gurken, in Stücken
- 1 Limette, geachtelt
- ½ - 1 Bund Petersilie, frisch, nach Geschmack, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Minze, frisch, Blättchen abgezupft
- 2 Stängel Estragon, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 200 g Zucchetti, in Stücken
- 300 g Blumenkohlröschen
- 200 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 10 g Senf
- 60 g Olivenöl
- 20 g Balsamico Bianco
- ½ TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Pinienkerne, unverarbeitet
- Minze, frisch, Blättchen abgezupft, zum Dekorieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 694 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 3.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseÜberbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35min
Rüeblisalat mit Sesam-Crackern
1u.
Wurst-Käse-Salat
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35min
Curry-Coleslaw
40min
Eiersalat-Brötli
15min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Poulet-Curry-Salat
30min
Erbsen mit Schinken
30min
Rohkostsalat
10min
Sizilianischer Garnelensalat
40min