Eszközök és tartozékok
Pancake al grano saraceno e farro con banane
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di farro
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane a pezzi
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di latte di mandorle
-
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
14 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseUova in camicia con il Nester
15p
Frittata con il Nester
Nincs értékelés
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nincs értékelés
Bagel originale
Nincs értékelés
Overnight Baked Oats
Nincs értékelés
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Nincs értékelés
Smoothie di banana e datteri
Nincs értékelés
Müesli con cioccolato e pere
8óra
Frittata alla caprese
Nincs értékelés
Müsli-energetico
25p
Latte al cioccolato bianco
8p
Frittata con il Egg poacher
35p