Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

4.8 4 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

80 g di farro
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane a pezzi
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di latte di mandorle
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 1745 kJ / 417 kcal

Zsír 14 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ricette sane e veloci 45 Recept
Svájc

Sei un Campione della colazione 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

panini al latte

2óra 5p

Müsli-energetico

25p

Panini morbidi

1óra 45p

Frittata con il Egg poacher

35p

Smoothie al mango

10p

Confettura di mirtilli

45p

Cubetti di frittata con broccoli

1óra 10p

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nincs értékelés

Bagel originale

Nincs értékelés

Overnight Baked Oats

Nincs értékelés

Drink per colazione

15p

Müesli con cioccolato e pere

8óra

Összes megjelenítése