Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1745 kJ / 417 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 62 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 6.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 Min
panini al latte
2 godz. 5 min
Confettura di mirtilli
45 Min
Uova in camicia con il Egg poacher
15min
Confettura di mango e kiwi
Nincs értékelés
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Frittata con il Egg poacher
Nincs értékelés
Porridge con frutta fresca
15min
Latte al cioccolato bianco
Nincs értékelés
Tocchetti di mela nel vasetto
3 godz. 15 min
Curd all’albicocca
Nincs értékelés
Scones Vegan
Nincs értékelés