Eszközök és tartozékok
Pancake al grano saraceno e farro con banane
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 porzioni
Összetevők
-
80 g di farro
-
100 g di grano saraceno
-
2 cucchiaini di cremor tartaro
-
2 cucchiai di zucchero vanigliato
-
3 pizzichi di cardamomo in polvere
-
1 pizzico di sale
-
1 uovo
-
4 banane a pezzi
-
2 cucchiaio di olio di cocco
-
180 g di latte di mandorle
-
2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
-
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
-
sciroppo d'acero per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
14 g
Rost
6.5 g
Szénhidrát
62 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseUova in camicia con il Nester
15min
Frittata con il Nester
Pas d’évaluation
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Pas d’évaluation
Bagel originale
Pas d’évaluation
Overnight Baked Oats
Pas d’évaluation
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Pas d’évaluation
Smoothie di banana e datteri
Pas d’évaluation
Müesli con cioccolato e pere
8h
Frittata alla caprese
Pas d’évaluation
Müsli-energetico
25min
Latte al cioccolato bianco
8min
Frittata con il Egg poacher
35min