Eszközök és tartozékok
Smoothie di banana e datteri
Előkészítés 5p
Összesen 5p
1 bicchiere
Összetevők
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
100 g di banane
-
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
-
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
-
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
-
2 datteri denocciolati
-
6 - 8 cubetti di ghiaccio
-
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere
Nátrium
249.6 mg
Fehérje
24.3 g
Kalória
2031.9 kJ /
485.6 kcal
Zsír
15.3 g
Rost
9 g
Telített zsír
4.3 g
Szénhidrát
72.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake al grano saraceno e farro con banane
25p
Uova in camicia con il Nester
15p
Frittata con il Nester
Nincs értékelés
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nincs értékelés
Bagel originale
Nincs értékelés
Overnight Baked Oats
Nincs értékelés
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Nincs értékelés
Müesli con cioccolato e pere
8óra
Frittata alla caprese
Nincs értékelés
Müsli-energetico
25p
Latte al cioccolato bianco
8p
Frittata con il Egg poacher
35p