Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

2 porzioni

Összetevők

120 g di mele a pezzi (2 cm)
50 g di fiocchi d'avena
40 g di seme di lino
250 g di latte

250 g di latte di avena
30 g di noci pecan
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
2 cucchiaini di miele
1 cucchiaino di té matcha in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 140.3 mg

Fehérje 18.9 g

Kalória 2054.9 kJ / 491.1 kcal

Zsír 25.5 g

Rost 11.1 g

Telített zsír 4.7 g

Szénhidrát 52.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Donne 50+ 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancake al grano saraceno e farro con banane

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 min

Uova in camicia con il Nester

Uova in camicia con il Nester

15 min

Frittata con il Nester

Frittata con il Nester

Brak ocen

Bagel originale

Bagel originale

Brak ocen

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Brak ocen

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

Brak ocen

Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Brak ocen

Müesli con cioccolato e pere

Müesli con cioccolato e pere

8 godz.

Frittata alla caprese

Frittata alla caprese

Brak ocen

Müsli-energetico

Müsli-energetico

25 min

Latte al cioccolato bianco

Latte al cioccolato bianco

8 min

Frittata con il Egg poacher

Frittata con il Egg poacher

35 min

Összes megjelenítése