Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0 2 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 porzioni

Összetevők

80 g di farro in grani
100 g di grano saraceno
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane dolci, 2 a pezzi e 2 a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle affettate a lamelle
1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
sciroppo d'acero per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 14 g

Kalória 1745 kJ / 417 kcal

Zsír 14 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cucinare come non mai. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muesli croccante

2h

Cold brew – concentrato di caffè

Nessuna valutazione

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nessuna valutazione

Bagel originale

Nessuna valutazione

Overnight Baked Oats

Nessuna valutazione

Panini morbidi

1h 45min

Drink per colazione

15min

Frittata alla caprese

Nessuna valutazione

Latte al cioccolato bianco

8min

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15min

Curd all’albicocca

Nessuna valutazione

Scones Vegan

30min

Összes megjelenítése