Eszközök és tartozékok
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 porzione
Összetevők
-
150 g di amaranto
-
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
300 g di acqua
-
100 g di yogurt naturale
-
3 cucchiaini di miele
-
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
-
300 - 350 g di amarene300 - 350 g di ciliegie
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
-
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
-
4 cucchiai di amaranto soffiato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
13 g
Kalória
1622 kJ /
388 kcal
Zsír
10 g
Rost
7 g
Szénhidrát
61 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ricette sane e veloci
45 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePancake al grano saraceno e farro con banane
25p
Uova in camicia con il Nester
15p
Frittata con il Nester
Nincs értékelés
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Nincs értékelés
Bagel originale
Nincs értékelés
Overnight Baked Oats
Nincs értékelés
Pancake alla banana con farro e grano saraceno
Nincs értékelés
Smoothie di banana e datteri
Nincs értékelés
Müesli con cioccolato e pere
8óra
Frittata alla caprese
Nincs értékelés
Müsli-energetico
25p
Latte al cioccolato bianco
8p