Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
vagy 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
vagy 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1495 kJ / 357 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 Min
panini al latte
2 godz. 5 min
Confettura di mirtilli
45 Min
Uova in camicia con il Egg poacher
15min
Confettura di mango e kiwi
Keine Bewertungen
Smoothie allo zenzero e agli agrumi
10 Min
Frittata con il Egg poacher
Keine Bewertungen
Porridge con frutta fresca
15min
Latte al cioccolato bianco
Keine Bewertungen
Tocchetti di mela nel vasetto
3 godz. 15 min
Curd all’albicocca
Keine Bewertungen
Scones Vegan
Keine Bewertungen