Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
vagy 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
vagy 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1495 kJ / 357 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 15 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Confettura di mango e kiwi
Pas d’évaluation
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Latte al cioccolato bianco
Pas d’évaluation
Frittata con il Egg poacher
Pas d’évaluation
Tocchetti di mela nel vasetto
3h 15min
Curd all’albicocca
Pas d’évaluation
Scones Vegan
Pas d’évaluation
Scones
30min
Confettura di prugne
Pas d’évaluation
Confettura di albicocche
Pas d’évaluation
Confettura di pesche e banane
Pas d’évaluation
Gelatina di lamponi e limoni
Pas d’évaluation