Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g Senf
- 30 g Honig, flüssig
- 1 roter Chili, frisch, entkernt
- 5 - 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 15 g Zitronensaft
- 100 g Naturjoghurt
-
20
g Rapsöl
vagy 20 g Olivenöl - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- 2 EL Schnittlauch, frisch, in Röllchen
- Tápérték
- ekkora adagban: 250 g
- Kalória
- 1655 kJ / 395 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 26 g
- Rost
- 1.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Randensalat
10min
Bohnensalat mit Speck
40 Min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Thunfischmousse
10min
Gemüseeintopf
45min
Zucchetti-Omelette
40 Min
Hörnlisalat
30 Min
Fitness-Salat
10min
Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce
9 godz. 15 min
Griechischer Salat
25min