Eszközök és tartozékok
Gulasz
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
15 g oleju rzepakowego
-
250 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, pokrojonego w 3 cm kostkę250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w 3 cm kostkę
-
200 g cebuli, (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki200 g czerwonej cebuli (2 szt.), pokrojonej w ćwiartki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g marchewki (1 szt.), pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia pietruszki (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
100 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata (1 kartonik)
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka cukru (választható)
-
¼ - ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (választható)
-
½ - ¾ łyżeczki majeranku, suszonego½ - ¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
100 g wody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
403.6 mg
Fehérje
12.3 g
Kalória
628.6 kJ /
150.2 kcal
Zsír
3.9 g
Rost
5 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
17.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Kremowy kurczak w sosie pomidorowym ze skyrem i chlebkami naan
40min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1h 30min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2h 10min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3h