Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
TM6 TM5

Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa

3.7 (52 értékelés)

Összetevők

  • 20 g ziaren sezamu
  • 60 g czerwonej papryki, pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
  • 140 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 4 filety z piersi indyka, bez skóry i kości (sznycle, ok. 400 g)
  • sól, ilośc do oprószenia indyka
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
  • czosnek, granulowany, ilość do oprószenia indyka
  • tymianek, suszony, ilość do oprószenia indyka
  • 20 g masła
  • 300 g pieczarek
  • 800 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    vagy 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)
  • 500 g batatów, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
  • 400 - 450 g różyczek brokułu
  • 60 g śmietany, 12% tłuszczu
  • 2 łyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekanej

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1447.6 kJ / 345.8 kcal
Fehérje
29.6 g
Szénhidrát
37.8 g
Zsír
11.1 g
Telített zsír
4.5 g
Rost
10.1 g
Nátrium
760 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése