Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

1.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

Vinaigrette

15 g di senape
60 g olio di semi di girasole
50 g di succo di mirtillo
40 g di aceto di vino rosso
100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Insalata

500 g di acqua
250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
125 g di mozzarella di bufala a dadini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9 g

Kalória 1244 kJ / 298 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Anguria e melone 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tortino di uova e quartirolo con spinaci

40 Min

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 Min

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

2 Std.

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 Min

Carpaccio di roastbeef e insalata riccia

2 Std.

Avocado toast con uovo poché

25 Min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10 Std.

Tortini di zucca con Taleggio cremoso

1 Std. 30 Min

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Rotolini di zucchine e salmone con salsa al curry

30 Min

Funghi champignon ripieni

1 Std. 5 Min

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 Min

Összes megjelenítése