Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

1.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

Vinaigrette

15 g di senape
60 g olio di semi di girasole
50 g di succo di mirtillo
40 g di aceto di vino rosso
100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Insalata

500 g di acqua
250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
125 g di mozzarella di bufala a dadini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9 g

Kalória 1244 kJ / 298 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Anguria e melone 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)

35min

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10min

Bignè alla crema di funghi e speck

1h 35min

Palline al prosciutto

1h 30min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Fiori di zucca ripieni

1h

Muffin salati Sbrinz e verdure

35min

Insalata di quinoa e tofu

55min

Baozi di maiale al vapore

2h 10min

Carpaccio di barbabietola con burrata

1h 30min

Pettole pugliesi

3h

Torta salata di verdure e contorno di insalata

1h 5min

Összes megjelenítése