Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

1.5 2 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

Vinaigrette

15 g di senape
60 g olio di semi di girasole
50 g di succo di mirtillo
40 g di aceto di vino rosso
100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Insalata

500 g di acqua
250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
125 g di mozzarella di bufala a dadini

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 9 g

Kalória 1244 kJ / 298 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.3 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Anguria e melone 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Quiche di patate e cipolle

55 Min

Bignè al radicchio con glassa al taleggio

1 Std. 20 Min

Salatini würstel ed Emmental

1 Std.

Bicchierini capresi

30 Min

Insalata russa allo yogurt

1 Std.

Rotolini di zucchine e salmone

50 Min

Cheesecake al pesto genovese

9 Std.

Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

10 Min

Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana

40 Min

Ghirlanda con verdure insaporite

1 Std.

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

40 Min

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1 Std. 40 Min

Összes megjelenítése