Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta

4.0 10 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

2 porzioni

Összetevők

200 g di bieta verde a costa argentata
15 g di mandorle pelate
1000 g di acqua
80 g di lenticchie rosse, secche
2 rametti di timo fresco le foglioline
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaio di sciroppo di acero
2 cucchiai di aceto di mele
3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
4 cucchiaini olio extravergine di oliva
200 g di polpa di papaya a dadini (1 cm)
2 cipollotti a rondelle
50 g di Feta sbriciolata

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 19 g

Kalória 1650 kJ / 394 kcal

Zsír 19 g

Rost 13 g

Szénhidrát 30 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Piacere leggero 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Patate duchessa

1ωρ.

Peperoni in agrodolce

30 λεπτ.

Caponata

1ωρ. 30 λεπτ.

Uova in salsa alle erbe e crackers

50 λεπτ.

Peperoni marinati

55 λεπτ.

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1ωρ.

Insalata di patate con senape e menta

55 λεπτ.

Insalata di fragole, asparagi e Feta

40 λεπτ.

Pane di mais gratinato

40 λεπτ.

Insalata di fave e pecorino

25 λεπτ.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20 λεπτ.

Insalata di patate alla greca

1ωρ.

Összes megjelenítése