Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- non-stick cooking spray
- 4 oz long-grain brown rice
- 4 oz white basmati rice
- 2 ½ oz millet
- 5 oz cassava flour
- 1 ½ tsp salt
- 2 tsp xanthan gum
- 1 packet/envelope dried instant yeast
- 1 oz brown sugar
- 1 ½ oz mixed seeds, (flax, sesame , pepitas)
- 34 oz water, divided
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 2 large eggs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 791 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
- Nátrium
- 332 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Maple Buttermilk Biscuits
25min
Focaccia with Onions
1h 30min
Lemon Poppy Seed Loaf
1h 10min
Seedy Almond Low Carb Bread
1 godz.
Biscuits
40min
Brioche Buns
2 godz.
No Starter Sourdough Bread
23 Std.
Mini Ginger and Cherry Panettones
5h
Pull-Apart Dinner Rolls
2h 15min
Flour Tortilla
1 godz.
Pumpkin Cinnamon Rolls
3h 40 min
Goat Cheese Rolls
2 godz.