Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- non-stick cooking spray
- 7 oz almonds
- 3 ½ oz quick cooking oats, gluten free
- 1 oz flaxseeds
- 2 oz sesame seeds
- 2 oz pumpkin seeds
- 6 oz Greek yogurt
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz honey
- 3 large eggs
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- 1 tsp salt
- milk, to brush
- mixed seeds, e.g. flax, sesame and pumpkin seeds
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1038 kJ / 248 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 276 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseChallah
3 godz. 10 min
Chocolate Covered Pound Cake
1 Std. 30 Min
Pan-Fried Pork Buns
1 Std. 30 Min
Pretzel Bread
2 Std.
Tangzhong Milk Bread
2h 35min
Sourdough Starter Discard Biscuits
50min
Hot Cross Buns
1 Std. 55 Min
Zucchini Bread
1h 15min
Gluten-Free Pizza Dough
1 Std. 10 Min
Texas Cornbread
35 Min
Rustic Sourdough Bread
28 Std. 10 Min
Cereal Bread
5klst