Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci

3.7 10 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porzioni

Összetevők

50 g di gherigli di noci
60 g di mirtilli rossi disidratati
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
50 g di pane di segale a pezzi
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
30 g di olio di sesamo tostato
20 g di senape
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
100 g di panna (min. 30% di grassi)
30 g di acqua
100 g di latte
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
¼ di cucchiaino di semi di cumino
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
120 g di insalata valeriana

120 g di spinaci baby freschi

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porzioni

Fehérje 23 g

Kalória 7039 kJ / 1681 kcal

Zsír 129 g

Rost 23.7 g

Szénhidrát 94 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Passione avocado 12 Recept
Olaszország

Piatti freddi 102 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Uova ripiene

40p

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

1óra 15p

Mousse di prosciutto, tonno o formaggio

10p

Uova sode ripiene

1óra 10p

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1óra

Bignè con crema di asparagi

1óra 30p

Sformatini verdure e yogurt

40p

Frittatine di Pasqua zucchine e ricotta

50p

Uova ripiene di prosciutto

15p

Cestini di pane con asparagi e crema al Parmigiano Reggiano

2óra

Tris di salse per aperitivo

30p

Gamberi in salsa cocktail

10p

Összes megjelenítése