Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 克 洋蔥 ,切塊(約2公分)
- 200 克 白花椰菜 ,切塊(約2公分)
- 250 克 高湯
- ¾ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- 50 克 鮮奶油
- 3 茶匙 咖哩粉
- 150 克 義大利螺旋麵
- 100 克 櫛瓜 ,切半圓片(厚約0.5公分)
- ¼ 茶匙 匈牙利辣紅椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 3605.9 kJ / 863.7 kcal
- Fehérje
- 36.6 g
- Szénhidrát
- 130.5 g
- Zsír
- 24.5 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 9.8 g
- Nátrium
- 192.5 mg