Eszközök és tartozékok
Falafel de garbanzos
Előkészítés 30p
Összesen 13óra
34 unidades
Összetevők
-
300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10 ramitas cilantro fresco, (solo las hojas)10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
30 g de pan rallado
-
300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidad
Fehérje
1.9 g
Kalória
310 kJ /
74 kcal
Zsír
5 g
Rost
1.4 g
Szénhidrát
5.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soy vegano
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország
SOY VEGANO
14 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2 godz.
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 godz. 45 min
Ensalada de nopales
20 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min
Ensalada César
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Langostinos con salsa de ostras
1 godz.
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 godz. 50 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 godz. 30 min
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min