![Falafel de garbanzos Falafel de garbanzos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/24FCD1E0-E49E-4464-8C12-9488A6AF13A3/Derivates/04420bcdff4ff5a7aac8a554de900953046bff3f.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de garbanzos secos (puestos a remojo 12 horas en agua con sal)
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla (cortada en cuartos)
-
10
ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
vagy 10 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas) - 1 cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 30 g de pan rallado
- 300 g de aceite para freír (y un poco más para engrasar las manos)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidad
- Kalória
- 310 kJ / 74 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 5.4 g
- Zsír
- 5 g
- Rost
- 1.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada de pasta con limón y parmesano
30min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Croquetas de atún
1h 30 min
Ensalada César
20 min
Hervido
40 min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min
Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)
1h