Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 porzioni

Összetevők

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (választható)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11 g

Kalória 1176 kJ / 281 kcal

Zsír 12 g

Rost 11 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zucca invernale 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Girelle di pizza al prosciutto

2óra 30p

Crostini dorati

4óra 30p

Taralli all'olio extravergine di oliva

55p

Focaccia alla curcuma

3óra 30p

Tamago Sando (sandwich alle uova)

30p

Crackers di mais

3óra

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45p

Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado

1óra 10p

Barrette ai cereali e frutta secca

2óra 30p

Polpettine di patate e tacchino

1óra 30p

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40p

Paninetti soffici allo yogurt

1óra 50p

Összes megjelenítése