Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 porzioni

Összetevők

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (választható)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11 g

Kalória 1176 kJ / 281 kcal

Zsír 12 g

Rost 11 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zucca invernale 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grissini di sfoglia croccanti al formaggio

35min

Cantuccini pistacchio, pomodori secchi e olive

40min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Bon bon all'avena e burro di arachidi

30min

Mini pan brioche con pulled pork

14h

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1h 20min

Barrette ai cereali

40min

Insalata di uova in cestino di sfoglia

1h

Crackers senza lievito

1h 15min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45min

Összes megjelenítése