Semi di zucca speziati

Semi di zucca speziati

2.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

8 porzioni

Összetevők

2 stecche di cannella a pezzi
2 cucchiaini di zenzero secco macinato
1 cucchiaino di noce moscata in polvere
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe di Giamaica (pimento) in polvere
½ cucchiaino di chili in polvere (választható)
3 chiodi di garofano
450 g di semi di zucca (vedere consigli)

450 g di semi di zucca, verdi
2 cucchiai di sciroppo di acero
2 cucchiaini di olio di cocco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 11 g

Kalória 1176 kJ / 281 kcal

Zsír 12 g

Rost 11 g

Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Zucca invernale 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5óra

Crostini multigusto (senza glutine)

1óra 20p

Frittelle dolci allo yogurt

30p

Crackers di mais

3óra

Taralli zenzero e curcuma

1óra

Crackers al rosmarino

3óra

Praline avena, cocco e miele

35p

Barrette ai cereali e frutta secca

2óra 30p

Frittatine muffin al forno

1óra

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20p

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10p

Anelli salati al Parmigiano Reggiano

40p

Összes megjelenítése