Rizi Bizi

Rizi Bizi

3.5 144 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Dill (ca. 20 g), zerzupft, wenig für die Garnitur beiseite gelegt
1 Bund
1 Bund Petersilie, (ca. 20 g), zerzupft, wenig für die Garnitur beiseite gelegt
Karotten geschält, in Stücken (3 cm)
400 g
Zwiebeln halbiert
80 g
Erbsen, tiefgekühlt aufgetaut
250 g
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)
300 g
Olivenöl
2 EL
Wasser
650 g
Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
2
Schinken in Tranchen, in Streifen
300 g
Pfeffer
4 Prisen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portionen

Fehérje 26.2 g

Kalória 2177 kJ / 515 kcal

Zsír 10 g

Szénhidrát 76 g

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Svájc

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