
Eszközök és tartozékok
Empanada de lacón con grelos
Előkészítés 25p
Összesen 2óra
6 raciones
Összetevők
Relleno
-
de grelos limpios troceados500 g
-
de agua700 g
-
de cebolla en cuartos300 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de tomate troceado en conserva200 g
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de pimentón1 cucharadita
Masa
-
de agua60 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de vino blanco60 g
-
de manteca de cerdo90 g
-
huevo1
-
de levadura prensada fresca25 g
-
de harina de fuerza450 g
-
de sal10 g
Montaje
-
de chorizo ahumado en rodajas (5 mm)120 g
-
de lacón cocido en lascas300 g
-
huevo batido1
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
739 kcal /
3089 kJ
Fehérje
27.9 g
Zsír
42.6 g
Szénhidrát
61.1 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
12.3 g
Nátrium
1697.1 mg