Eszközök és tartozékok
Pizza vegetariana sin gluten
Előkészítés 20p
Összesen 50p
6 raciones
Összetevők
-
1 chorrito de aceite
-
150 g de garbanzos secos
-
500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
-
1 calabacín en láminas muy finas
-
1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
-
250 g de mozzarella rallada
-
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 cucharadita de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
828.8 mg
Fehérje
14.9 g
Kalória
1085 kJ /
259 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.9 g
Szénhidrát
21.9 g
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Cocina vegetariana
5 Recept
Spanyolország
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