Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g d'huile de sésame
vagy 20 g d'huile d'arachide - 100 g d'oignons, coupé en deux
- 150 g de carottes, en gros morceaux (4 cm)
- 150 g de lardons
- 30 g de sauce soja
- 2 c. à café de sucre
-
1
cube de bouillon (pour 0,5l) (választható)
vagy 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison (választható) -
350
g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
vagy 350 g de riz long blanc (18-20 min. de cuisson) - 1200 g d'eau
- 400 g de légumes mixtes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
- 4 oeufs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1748 kJ / 418 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 54 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRisotto
30 min
Riz au boeuf et brocoli
50min
Lasagne à la bolognaise
35min
Poisson aigre-doux au riz
1h 5 min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 min
Tagliatelles aux brocolis
15min
Yaki udon japonais à la viande hachée
30 min
Salade de pâtes estivale
30 min
Riz et porc aux cinq épices
50min
Salade de pâtes aux légumes et à la truite
45 min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min