Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

4.6 420 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

2 Portionen

Összetevők

Basilikum abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehe
1
Frischkäse, light
100 g
Zitronensaft
15 g
Salz
2 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
250 g
Bulgur
100 g
Wasser
900 g
Babyspinat, frisch
70 g
natives Olivenöl
20 g
Balsamico, hell
10 g
Agavendicksaft
1 TL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 42 g

Kalória 1907 kJ / 456 kcal

Zsír 12 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Fit mit Thermomix® 14 Recept
Németország

Prep & Go 15 Recept
Németország

#zuHausemitThermomix 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nudelsalat

50min.

Coleslaw

40min.

Nudelsalat mediterran

1hod. 40min.

Griechischer Bauernsalat

20min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35min.

Speck-Kartoffel-Salat

3hod.

Mediterraner Kartoffelsalat

1hod. 10min.

Kartoffelsalat für Eilige

45min.

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35min.

Schwäbischer Kartoffelsalat

3hod.

Gefüllte russische Eier

50min.

Tortellini-Salat

40min.

Összes megjelenítése