Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Puten-Marinade
- 1 TL Tomatenpurée
- 2 EL Olivenöl
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- ¼ TL Salz
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 300 g Trutenbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
Salat und Fertigstellung
- ¼ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Stücken (ca. 3 cm)
- 30 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 100 g Champignons, frisch, geviertelt
- 1 gelbe Peperoni (ca. 150 g), in Streifen (1 cm)
- 1000 g Wasser
- 2 Eier (választható)
- 150 g Jungsalat, gemischt
- 100 g Feta, in Würfeln (ca. 1 cm)
- 20 g Aceto balsamico
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1529 kJ / 365 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 3.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEbly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Wurst-Käse-Salat
10min
Bohnensalat mit Speck
40 min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10min
Käse-Speck-Tortilla
50min
Kartoffelsalat
1h 5min
Linsensalat
30 min
Hörnlisalat
35min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50min
Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)
30 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min