Birchermüesli
TM6 TM5

Birchermüesli

4.7 (15 értékelés)

Összetevők

  • 30 g de noisettes, décortiquées, non émondées, entières
  • 150 g de crème à fouetter, 30-40 % de matière grasse
  • 1 banane (env. 100 g), coupée en morceaux
  • 1 pomme (env. 200 g), pelée, épépinée et coupée en quatre
  • 1 prune, (fruit frais; env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
  • 1 pêche (env. 100 g), dénoyautée et coupée en quatre
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 50 g de lait
  • 300 g de yogourt nature
  • 150 g de séré à la crème
  • 30 g de raisins de Smyrne
  • 100 g de framboises

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1242 kJ / 298 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
24 g
Zsír
18 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése