Eszközök és tartozékok
Ensaladilla rusa
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 15p
6 raciones
Összetevők
-
600 g de agua (para el vapor)
-
3 huevos
-
600 g de patatas cortadas en dados pequeños
-
150 g de zanahorias cortadas en dados
-
100 g de guisantes congelados100 g de guisantes en conserva
-
100 g de judías verdes frescas cortadas en trozos
-
½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
-
200 g de atún en aceite de oliva
-
300 g de mayonesa
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.36 g
Kalória
2269 kJ /
543 kcal
Zsír
44.73 g
Szénhidrát
19.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina fácil y saludable
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de cachete
2óra
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35p
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2óra 45p
Ensalada de nopales
20p
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50p
Ensalada César
20p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Langostinos con salsa de ostras
1óra
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Ensalada de berenjenas y lentejas
40p
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1óra 30p
Ensalada templada de couscous y calabaza
30p