
Eszközök és tartozékok
Green Smoothie Pancakes
Előkészítés 20p
Összesen 45p
12 pieces
Összetevők
-
fresh baby spinach40 g
-
Greek yoghurt40 g
-
milk80 g
-
natural vanilla extract½ tsp
-
sugar40 g
-
fine sea salt1 pinch
-
plain flour140 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
medium egg1
-
sunflower oil3 Tbsp
-
maple syrup for serving
-
mixed nuts roughly chopped, for serving
-
banana (választható) sliced, for serving
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Kalória
35 kcal /
420 kJ
Fehérje
3 g
Zsír
4 g
Szénhidrát
14 g
Rost
0.5 g