Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5 74 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra 45p

4 portions

Összetevők

30 g de pistaches, décortiquées et non salées
200 g d'eau
200 g de lait entier
½ c. à café de cannelle en poudre
2 pincées de noix de muscade en poudre
100 g de polenta
3 c. à soupe d'huile d'olive
100 g de pousses d'épinards
30 tomates cerise coupées en deux
2 oranges détaillées en suprêmes
1 avocat coupé en tranches
du sel
du poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g

Kalória 1446 kJ / 349 kcal

Zsír 21 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix n°5 – Salades 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâté de Pâques

2óra

Salade de crispy potatoes

1óra 6p

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1óra 15p

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

45p

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30p

Fraîcheur céréalière

1óra

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1óra

Salade de poulet, pêches et épinards aux noix

20p

Pain perdu au jambon

25p

Crème de haricots blancs au jambon sec

15p

Salade César aux œufs et pommes de terre

40p

Salade de petit épeautre aux légumes

1óra 15p

Összes megjelenítése